Le chardon Marie 

Le Chardon-Marie,  est une plante aux multiples vertus pour la santé.

Une plante

Le Chardon-Marie est une plante aux nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, en particulier pour le foie. Cette plante médicinale, connue scientifiquement sous le nom de Silybum marianum, est utilisée depuis l'Antiquité pour ses effets thérapeutiques remarquables.

Protectrice et régénératrice

La silymarine, un principe actif contenu dans les graines du Chardon-Marie, est reconnue pour sa capacité à protéger le foie contre diverses toxines. Elle aide à régénérer les cellules hépatiques endommagées et à stabiliser les membranes cellulaires, limitant ainsi l'infiltration de substances toxiques.

Outre ses bienfaits hépatiques, le Chardon-Marie est également apprécié pour ses effets sur la digestion. Il stimule la production de bile, facilitant ainsi la digestion et contribuant à soulager les troubles digestifs tels que la dyspepsie, les ballonnements et les sensations de lourdeur.

Les vertus du Chardon-Marie ne s'arrêtent pas là. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui en fait un allié précieux dans la prévention de diverses maladies, y compris certains types de cancers. De plus, il est souvent recommandé dans le cadre de traitements complémentaires pour les personnes souffrant de diabète, grâce à son effet bénéfique sur la résistance à l'insuline.

Le chardon-Marie a des effets bénéfiques sur les problèmes dermatologiques comme l'eczéma et le psoriasis grâce à ses propriétés anti - inflammatoires.  Le Chardon-Marie  aide  lors des troubles menstruels,  et à soulager la déprime.

Il est important de noter que, malgré ses nombreux bienfaits, le Chardon-Marie doit être consommé avec précaution. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de débuter une cure, surtout pour les personnes ayant des conditions médicales particulières ou prenant certains médicaments, en raison des interactions possibles.

Le Chardon-Marie est une plante aux multiples facettes, offrant une gamme étendue de bienfaits pour la santé. Que ce soit pour protéger le foie, améliorer la digestion ou renforcer le système immunitaire, cette plante a son importance dans le domaine de la phytothérapie. Si vous envisagez d'intégrer le Chardon-Marie à votre routine de bien-être, n'oubliez pas de le faire de manière informée et responsable.

L'extrait de pépin de pamplemousse

L'extrait de pépins de pamplemousse souvent connu par son abrégé en "EPP", est un produit naturel qui a gagné en popularité pour ses multiples bienfaits pour la santé.  L'EPP est obtenu par le broyage des pépins séchés de pamplemousse. Il est utilisé en outre comme un puissant antibactérien naturel, il agit sur environ 800 souches de bactéries et de virus ainsi que sur 100 champignons sans causer du tort à la flore intestinale ; L'EPP est reconnu pour son efficacité contre diverses infections et pour ses propriétés antioxydantes. Les agriculteurs bio utilisent l'extrait de pépins de pamplemousse comme une alternative naturelle aux antibiotiques. Mais qu'est-ce qui rend cet extrait si spécial et comment peut-on l'utiliser au quotidien ?

Les usages 

Tout d'abord, l'EPP est tiré des pépins de pamplemousse, un agrume connu pour sa richesse en vitamine C et en bioflavonoïdes. Ces composants sont essentiels pour leur action antioxydante, protégeant les cellules contre le vieillissement prématuré et stimulant les défenses immunitaires, prévient les maladies cardiovasculaires, améliore la circulation sanguine et régule la tension artérielle.

De plus, l'EPP a démontré un large spectre d'action, allant de la lutte contre les troubles digestifs et les infections respiratoires jusqu'aux problèmes dermatologiques comme l'acné. C'est un puissant antiviral.

Les propriétés de l'EPP

L'EPP a plusieurs propriétés :

 Renforcer le système immunitaire

 Traite les infections  Telles que buccale, digestives, respiratoire, ORL, urinaire...

 Antiseptique

 Antifongique

 Antibactérienne

 Antioxydante

Les utilisations

L'utilisation de l'EPP ne se limite pas à la consommation interne où quelques gouttes sont à verser dans une boisson ; Il peut également être appliqué de manière externe pour traiter diverses affections. Par exemple, quelques gouttes mélangées avec de l'huile végétale peuvent soulager un bouton de fièvre, tandis que l'application directe sur une verrue contribue à la supprimer tout comme le tartre grâce à deux gouttes sur la brosse à dent...L'extrait de pépin de pamplemousse est un remède naturel comme le Bicarbonate de soude et l'argile verte.

L'application directe apporte ses propriétés assainissantes.

L'EPP peut être utilisée pour combattre les moisissures dans le jardin, c'est d'ailleurs un scientifique qui découvra les qualités protectrices des pépins de pamplemousse de son compost, ceux-ci n'étaient pas attaqués par des bactéries.  

L'emploi de l'Extrait de Pépin de Pamplemousse est polyvalent tant en usage interne, qu'externe. L'extrait de pépin de pamplemousse est un remède naturel aux multiples facettes. Que ce soit en cure pour renforcer le système immunitaire, aux traitements des infections ou simplement pour une utilisation quotidienne en tant qu'antiseptique, l'EPP offre une alternative naturelle pour ceux qui cherchent à minimiser leur consommation de produits pharmaceutiques ; Avec ses diverses propriétés, l'EPP est un précieux allié pour la santé et le bien-être de toute la famile.

Toutefois, l'EPP ne correspond pas à tout le monde car  la prise de EPP crée des interactions avec certains médicaments, puis lors d'une grossesse. 

Les effets secondaires 

L'EPP peut présenter chez certaines personnes des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, des réactions allergiques (bouton et démangeaisons). Ces effets indésirables se produisent lorsque l'extrait de pépin de pamplemousse intéragit avec certains médicaments, le second risque est de réduire l'efficacité du traitement médicamenteux. En effet, l''EPP intéfére avec les enzymes du foie et les glycoprotéines P, nécessaires au métabolisme de nombreux médicaments. Tout comme des jus de fruit au pamplemousse ou de certains jus de fruit, il y a un risque d'effet secondaire et de réduction d'efficacité du médicament.

Quels sont ces médicaments ?

 Les médicaments pour l'hypertension artérielle

 Les statines et anticoagulants

Bien que l'extrait de pépins de pamplemousse a des bienfaits pour la santé, ce complément alimentaire n'est pas sans risque suivant le traitement médicamenteux quelque soit l'âge. Une utilisation responsable et informée est la clé pour bénéficier de ses avantages tout en réduisant les risques, parlez-en à votre Pharmacien, à votre Vétérinaire, à votre Médecin avant toute prise tout en suivant par la suite  le mode d'utilisation noté sur l'emballage.